DIETA FUMETA, O COMO COLOCARTE TE AYUDARA A COMER Y DISFRUTAR DE LOS VEGETALES

DIETA FUMETA, O COMO COLOCARTE TE AYUDARA A COMER Y DISFRUTAR DE LOS VEGETALES

Desde Ganesh Grow sabemos la importancia de comer bien, por ello queremos compartir con vosotros esta noticia.

Los infames munchies o picoteos, son reales, y si alguna vez te encuentras en una situación en la que has golpeado una bong una y otra vez y no has preparado ningún suministro de nachos de antemano, sabes que es un tipo de hambre extrema que se siente como si nunca pudiera ser saciado. Es genial: ¡por fin tienes una excusa para comer toda una pizza tú solo! (Y luego puede completar con una pinta de helado alternada con cucharadas de jarabe de chocolate. Ñam ñam.)

Los consumidores de cannabis son más propensos a no perder la forma: los científicos han descubierto que los consumidores regulares tienden a tener circunferencias de cintura significativamente menores que las personas que nunca han consumido cannabis. Según investigadores de la Universidad de Nebraska, la Escuela de Salud Pública de Harvard y el Centro Médico Beth Israel Deaconess, el cannabis en realidad tiene el potencial de mejorar el control de la insulina y regular el peso corporal. Parece increíble (¡otra victoria para la comunidad del cannabis!), Excepto por el hecho de que la correlación no implica causalidad. Los tentempiés no son una experiencia alucinatoria, y esas calorías siguen siendo reales.

Personalmente, dicto mi estilo de vida sin importarme cuáles sean los objetivos ideales de condición física, si estás tratando de entrar en un régimen de bienestar y tienes dificultades para resistirte a la pizza después de una sesión. , tenga en cuenta lo siguiente: mis consejos sobre la "Dieta Stoner".

1. Tire la comida basura de su despensa, y sí, ese alijo secreto de Cheetos debajo de su cama, también.

Una nutricionista con la que trabajé me dijo que los buenos hábitos "tienen que ver con el contexto". Lo que quiso decir es que necesita crear un entorno en el que se le anime a tomar decisiones saludables, sin tentación de tomar otras decisiones. No niegue su apetito; simplemente reemplace sus papas fritas con verduras y salsa de humus, o sus ositos de gominola con una caja de arándanos frescos. Quién sabe, puede que ingiera más frutas y verduras de lo que normalmente hace. (Bonificación: las cosas como la fruta son increíbles para sofocar la boca seca).

2. Use cannabis como un gorro de dormir en lugar de somníferos.

Incluso una pequeña dosis comestible tendrá calorías insignificantes, y fumar y vapear son inocentes. Además, si programa su consumo como un gorro de dormir para quedarse en un estado relajado antes de irse a la cama, no se molestará en buscar refrigerios a medianoche más tarde.

3. Fumate uno y luego sal.

Muchos atletas de élite usan el cannabis para mejorar o recuperar el rendimiento. Si no eres un atleta de élite, sugerimos que te fumes uno y salgas a dar una caminata larga si hace buen tiempo. Mejorará tu aprecio por el aire libre. Mejor aún, dirígete a un museo o cuélate en alguna galería: obtendrás algunos ejercicios muy necesarios y mejorarás tu apreciación del arte. Si fuma o vapea antes de entrenar, elija una variedad sativa para mantenerse motivado y optimista. También nos encanta hacer estallar un comestible antes de correr para motivarnos, así como para calmar los músculos cansados durante y después de que hayas terminado.

4. Reemplace el alcohol.

Las personas que usan cannabis regularmente tienden a disminuir o detener por completo su consumo de alcohol. Esto puede ahorrar una tonelada de calorías. Además, dejarás de tener resacas debilitantes por la mañana, lo que significa que no estarás buscando el emparedado de tocino, huevo y queso para revivirte. (O tal vez todavía lo hará, es una buena fuente de proteínas).

5. Cocine antes de drogarse. Disfruta mientras estás colocado.

Mejore sus comidas caseras cuidadosamente preparadas con su cannabis; todos podemos sentirnos como cocineros entrenados en Le Cordon Bleu con la ayuda de la planta de cannabis. Mientras que su pasta vegetariana estándar puede no tener el sabor de una comida con estrellas Michelin mientras está sobria, siempre parece estar a la altura si esta aderezada con cannabis. Así que cocina la cena, luego uno rápido antes de sentarte a comer. No ingiere más calorías de las que normalmente consumiría, y tendrá una mayor apreciación de sus propios esfuerzos culinarios.

6. Come lo que quieras y cuando quieras.

Olvidemos todo lo anterior por un segundo: al final del día. El consumo de cannabis es una opción positiva para el bienestar, y disfrutar de una pizza entera es una simple alegría de vivir. Necesitamos ambos para un estilo de vida verdaderamente saludable.El verdadero secreto es no excederse.

Publicado en 15/03/2018 por Ganesh Grow ACTUALIDAD 0 198

Dejar un comentarioLeave a Reply

Debe iniciar con la sesión iniciada para poner un comentario.

Buscar en el blog

Archivos del blog

Últimos comentarios

Sin comentarios
Comparar 0
Ant.
Sig.

No hay productos

Estar determinado Envío
0,00 € Total

Revisar